畑づくり・自給自足 ヒマワリの種を肥料にする方法|粉末にして畑に再利用 食べるには小さすぎるヒマワリの種を肥料として畑に再利用する方法を紹介。乾燥・粉砕・保管から撒き方まで、実際にマンモスロシアンの種で試した方法を写真とともに解説します。 2026.10.14 畑づくり・自給自足